7.6 km | 00:49:36 | 06:33/km日期: 2017-04-22 11:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'16" / 06'25" / 06'41" / 06'55" / 06'54" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'21") | 1512 / 1512 |
| 2 | | 06'16" (+02'01") | 3184 / 4696 |
| 3 | | 07'08" (+02'53") | 1398 / 6095 |
| 4 | | 04'15" | 39 / 6134 |
| 5 | | 07'00" (+02'45") | 142 / 6277 |
| 6 | | 04'20" (+00'05") | 38 / 6315 |
| 7 | | 07'02" (+02'47") | 141 / 6457 |
| 8 | | 04'19" (+00'04") | 38 / 6496 |
| 9 | | 06'58" (+02'43") | 143 / 6639 |
| 10 | | 04'24" (+00'09") | 37 / 6677 |
| 11 | | 06'29" (+02'14") | 154 / 6831 |
| 12 | | 06'46" (+02'31") | 729 / 7561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'16" | 00:19'14" |
| 4 | 06'25" | 00:25'39" |
| 5 | 06'41" | 00:32'20" |
| 6 | 06'55" | 00:39'15" |
| 7 | 06'54" | 00:46'09" |
| 7.6 | 06'24" | 00:49'45" |
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