5.1 km | 00:23:55 | 04:43/km日期: 2017-04-24 18:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4269 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'49" / 04'48" / 04'43" / 04'45" / 04'35" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'13") | 1007 / 1007 | 174 / 119 |
| 2 | | 04'46" (+00'11") | 1005 / 2013 | 177 / 118 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 1005 / 3019 | 179 / 118 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1003 / 4023 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'35" | 1009 / 5033 | 179 / 121 |
| 6 | | 03'58" | 62 / 5096 | 168 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'48" | 00:09'37" |
| 3 | 04'43" | 00:14'20" |
| 4 | 04'45" | 00:19'05" |
| 5 | 04'35" | 00:23'40" |
| 5.1 | 03'58" | 00:23'55" |
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