8.5 km | 00:54:19 | 06:22/km日期: 2017-04-25 10:33 - 地點: 典寶溪滯洪池 - 天氣: 熱了 - 平均心率: 158 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 9531 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 06'19" / 06'15" / 06'23" / 06'19" / 06'19" / 06'39" / 06'31" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1007 / 1007 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2008 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1004 / 3013 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1007 / 4020 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1002 / 5023 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 6024 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'41" (+00'27") | 1009 / 7034 | 167 / 89 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 1005 / 8039 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'00" | 524 / 8564 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008119.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 06'23" | 00:25'11" |
| 5 | 06'19" | 00:31'30" |
| 6 | 06'19" | 00:37'49" |
| 7 | 06'39" | 00:44'28" |
| 8 | 06'31" | 00:50'59" |
| 8.5 | 06'21" | 00:54'19" |
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