一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/11/07 訓練日誌

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

11.3 km | 01:11:40 | 06:20/km

日期: 2013-11-07 06:37 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 06'39" / 06'35" / 06'17" / 05'55" / 06'31" / 06'05" / 06'01" / 06'09" / 06'02" / 06'47" / 06'26" /

桃園

一場馬拉松最容易做的事----放棄

騎慢點，追不上

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11月累積里程 : 259.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

林聞櫃, 阿淦和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'39"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	06'17"	00:26'14"
5	05'55"	00:32'09"
6	06'31"	00:38'40"
7	06'05"	00:44'45"
8	06'01"	00:50'46"
9	06'09"	00:56'55"
10	06'02"	01:02'57"
11	06'47"	01:09'44"
11.3	06'26"	01:11'40"

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