🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.5 km | 01:07:22 | 05:52/km

日期: 2017-04-25 18:22 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 還好 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 11460 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 05'52" / 05'59" / 06'02" / 05'30" / 05'46" / 06'00" / 05'59" / 05'41" / 05'45" / 05'51" / 06'31" /

今天一樣輕鬆小跑一下就好啦！大家晚安喔！

4月累積里程 : 307.80 km

Y拖累積 : 16849.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 劉木雄和其他 132 人說推

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觀看另 14 則留言

鄭伯豪哥隨便輕鬆跑, 距離速度就出來了~

2017-04-26 09:35 ·

1 個人推

Angela1414 豪哥午安 ^_^

2017-04-26 13:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'52"	00:11'45"
3	05'59"	00:17'44"
4	06'02"	00:23'46"
5	05'30"	00:29'16"
6	05'46"	00:35'02"
7	06'00"	00:41'02"
8	05'59"	00:47'01"
9	05'41"	00:52'42"
10	05'45"	00:58'27"
11	05'51"	01:04'18"
11.5	06'27"	01:07'22"

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