10.4 km | 01:09:05 | 06:36/km日期: 2017-04-16 07:42 - 總爬升: 230 m - 地點: 天龍 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 06'10" / 06'36" / 06'09" / 05'41" / 06'09" / 05'34" / 07'09" / 07'29" / 06'30" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1029 / 1029 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1008 / 2038 |
| 3 | | 06'27" (+00'59") | 1116 / 3154 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 1023 / 4178 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5178 |
| 6 | | 06'05" (+00'37") | 1010 / 6188 |
| 7 | | 05'28" | 1042 / 7230 |
| 8 | | 08'38" (+03'10") | 996 / 8226 |
| 9 | | 06'02" (+00'34") | 1064 / 9291 |
| 10 | | 06'37" (+01'09") | 1138 / 10430 |
| 11 | | 07'27" (+01'59") | 466 / 10897 |
縱走完恢復跑，經過中正廟前看到一群鴿哥或坐或站、一派悠閒，立馬衝過去想來一個歐式風情廣場飛鴿！
殊不知這群鴿已進化，蠕動兩下或小跑幾步，完全沒有要飛的意思orz
應該可以申請台灣特有種？！
4月累積里程 :
185.62 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
1379.8 kmAndroid - GPLUS F68 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'10" | 00:11'41" |
| 3 | 06'36" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 05'41" | 00:30'07" |
| 6 | 06'09" | 00:36'16" |
| 7 | 05'34" | 00:41'50" |
| 8 | 07'09" | 00:48'59" |
| 9 | 07'29" | 00:56'28" |
| 10 | 06'30" | 01:02'58" |
| 10.4 | 13'35" | 01:09'05" |
展開計圈分析
留言 
