Zoe Hsu 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Hsu 新竹
ID 64312

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9.0 km | 01:21:49 | 09:08/km

日期: 2016-01-03 07:03 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 143

Pace: 09'09" / 08'43" / 08'55" / 09'13" / 10'13" / 09'09" / 08'51" / 08'39" / 09'24" /

1月累積里程 : 8.95 km

Saucony FASTWITCH 6 累積 : 130.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'43"	00:17'52"
3	08'55"	00:26'47"
4	09'13"	00:36'00"
5	10'13"	00:46'13"
6	09'09"	00:55'22"
7	08'51"	01:04'13"
8	08'39"	01:12'52"
9.0	09'24"	01:21'49"

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