Pei Ling Lin 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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5.7 km | 01:10:06 | 12:24/km

日期: 2017-04-25 17:00 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 14'25" / 12'41" / 12'17" / 12'26" / 11'03" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

14'15" (+03'13")

995 / 995

2

12'54"

(27'06")

12'42" (+01'40")

1015 / 2011

3

12'17"

(39'23")

12'15" (+01'13")

1001 / 3013

4

12'36"

(51'59")

12'24" (+01'22")

1015 / 4028

5

11'02"

(01:03'01")

11'02"

998 / 5027

6

07'05"

(01:10'06")

11'04" (+00'02")

639 / 5666

4月累積里程 : 183.17 km

asics GEL-KAYANO 22 LITE-SHOW 累積 : 774.9 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	12'41"	00:27'06"
3	12'17"	00:39'23"
4	12'26"	00:51'49"
5	11'03"	01:02'52"
5.7	11'07"	01:10'06"

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