鐵弟 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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9.2 km | 00:51:14 | 05:35/km

日期: 2017-04-29 07:17 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'12" / 05'44" / 05'53" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 05'21" / 05'18" / 05'05" / 05'17" /

團練

4月累積里程 : 68.31 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1297.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳仁宗, 吳念祖和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	05'53"	00:17'49"
4	05'31"	00:23'20"
5	05'38"	00:28'58"
6	05'38"	00:34'36"
7	05'21"	00:39'57"
8	05'18"	00:45'15"
9	05'05"	00:50'20"
9.2	05'17"	00:51'14"

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朋友動態

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