等速前進 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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5.1 km | 00:38:50 | 07:39/km

日期: 2017-04-16 06:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'53" / 07'37" / 07'51" / 08'23" / 07'55" / 02'49" /

4月累積里程 : 20.86 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'37"	00:14'30"
3	07'51"	00:22'21"
4	08'23"	00:30'44"
5	07'55"	00:38'39"
5.1	02'48"	00:38'50"

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