7.1 km | 00:52:45 | 07:25/km日期: 2017-04-26 17:36 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱，有微風吹拂 - 平均心率: 150 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 8100 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 06'39" / 06'57" / 06'27" / 06'33" / 06'14" / 09'59" / 30'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'40") | 1009 / 1009 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 1009 / 2019 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'46") | 1004 / 3023 | 167 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1006 / 4029 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1002 / 5032 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'11" | 1001 / 6033 | 177 / 90 |
| 7 | | 10'06" (+03'55") | 1006 / 7040 | 89 / 110 |
| 8 | | 27'38" (+21'27") | 101 / 7141 | 63 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008119.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 06'57" | 00:20'27" |
| 4 | 06'27" | 00:26'54" |
| 5 | 06'33" | 00:33'27" |
| 6 | 06'14" | 00:39'41" |
| 7 | 09'59" | 00:49'40" |
| 7.1 | 30'26" | 00:52'45" |
展開計圈分析
留言 
