鄭騰祿 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.8 km | 01:08:32 | 05:22/km

日期: 2017-04-27 19:00 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'20" / 05'23" / 05'21" / 05'17" / 05'27" / 05'05" / 05'21" / 05'18" / 05'06" / 05'18" / 05'21" /

屏東

鄭騰祿

·

4月累積里程 : 295.83 km

HYPER HEROES 練跑鞋累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Avalokitesvara, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'20"	00:16'51"
4	05'23"	00:22'14"
5	05'21"	00:27'35"
6	05'17"	00:32'52"
7	05'27"	00:38'19"
8	05'05"	00:43'24"
9	05'21"	00:48'45"
10	05'18"	00:54'03"
11	05'06"	00:59'09"
12	05'18"	01:04'27"
12.8	05'20"	01:08'32"

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