4.3 km | 00:39:10 | 09:06/km日期: 2017-04-19 06:42 - 地點: 大稻埕河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 71 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 08'16" / 11'09" / 09'59" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.50 km 
MIZUNO Wave Rider 18 J1GR150301 JPN26.5 累積 :
4647.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'16" | 00:15'42" |
| 3 | 11'09" | 00:26'51" |
| 4 | 09'59" | 00:36'50" |
| 4.3 | 07'42" | 00:39'10" |
留言 
