9.7 km | 01:00:58 | 06:17/km日期: 2017-05-06 18:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'58" / 05'54" / 06'10" / 06'20" / 06'27" / 06'25" / 06'33" / 06'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'56") | 681 / 9681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.97 km 
Lotto venti 風動輕量跑鞋 累積 :
284.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'58" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 06'10" | 00:23'51" |
| 5 | 06'20" | 00:30'11" |
| 6 | 06'27" | 00:36'38" |
| 7 | 06'25" | 00:43'03" |
| 8 | 06'33" | 00:49'36" |
| 9 | 06'46" | 00:56'22" |
| 9.7 | 06'44" | 01:00'58" |
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