5.7 km | 00:28:32 | 05:00/km日期: 2017-05-04 20:57 - 平均心率: 184 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 04'55" / 04'57" / 04'59" / 05'01" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'58" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'58" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'56" | 873 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 04'57" | 00:15'05" |
| 4 | 04'59" | 00:20'04" |
| 5 | 05'01" | 00:25'05" |
| 5.7 | 04'53" | 00:28'31" |
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