鐵弟 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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5.2 km | 00:25:41 | 04:57/km

日期: 2017-05-01 17:00 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 04'55" / 04'59" / 04'56" / 05'11" / 04'59" / 03'38" /

可怕的加速力
失速了……

5月累積里程 : 127.93 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1217.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

威諾, Fang 和其他 36 人說推

·

觀看另 11 則留言

Fang 沒有跳下基隆河濕褲一下喔(誤XDD

2017-05-03 13:57 ·

鐵弟很高欸…

2017-05-03 15:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'59"	00:09'54"
3	04'56"	00:14'50"
4	05'11"	00:20'01"
5	04'59"	00:25'00"
5.2	03'37"	00:25'41"

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