8.1 km | 00:57:00 | 07:03/km日期: 2017-04-30 07:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'48" / 07'33" / 07'28" / 07'40" / 07'24" / 07'29" / 08'14" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'07") | 775 / 1775 |
| 3 | | 04'38" (+00'05") | 754 / 2530 |
| 4 | | 22'37" (+18'04") | 154 / 2684 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 755 / 3440 |
| 6 | | 25'29" (+20'56") | 137 / 3577 |
| 7 | | 04'33" | 767 / 4344 |
| 8 | | 30'27" (+25'54") | 114 / 4459 |
| 9 | | 04'37" (+00'04") | 756 / 5216 |
| 10 | | 25'31" (+20'58") | 137 / 5353 |
| 11 | | 04'33" | 768 / 6121 |
| 12 | | 22'31" (+17'58") | 155 / 6276 |
| 13 | | 04'41" (+00'08") | 745 / 7022 |
| 14 | | 26'09" (+21'36") | 133 / 7155 |
| 15 | | 05'29" (+00'56") | 911 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 07'33" | 00:18'57" |
| 4 | 07'28" | 00:26'25" |
| 5 | 07'40" | 00:34'05" |
| 6 | 07'24" | 00:41'29" |
| 7 | 07'29" | 00:48'58" |
| 8 | 08'14" | 00:57'12" |
| 8.1 | 04'42" | 00:57'31" |
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