康志嘉 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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6.6 km | 00:48:38 | 07:20/km

日期: 2017-05-03 16:23 - 地點: 街道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 09'11" / 06'43" / 07'16" / 07'12" / 06'51" / 07'09" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'10" (+02'32")

1000 / 1000

2

06'36"

(15'47")

06'38"

994 / 1995

3

07'17"

(23'04")

07'15" (+00'37")

1003 / 2999

4

07'12"

(30'16")

07'13" (+00'35")

996 / 3996

5

06'57"

(37'13")

06'52" (+00'14")

1010 / 5006

展開計圈分析

遛狗時光。

5月累積里程 : 215.86 km

Asics T435N-2307 累積 : 2082.6 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

明宗(Jack), 炳榮和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	06'43"	00:15'54"
3	07'16"	00:23'10"
4	07'12"	00:30'22"
5	06'51"	00:37'13"
6	07'09"	00:44'22"
6.6	06'52"	00:48'38"

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