5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km日期: 2017-05-04 08:45 - 地點: 雲科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 93 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 05'48" / 05'44" / 05'46" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1006 / 1006 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1002 / 2009 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3011 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1004 / 4016 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 5019 | 170 / 101 |
| 6 | | 06'22" (+00'39") | 20 / 5040 | 120 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.33 km 
mizuno J1GC161152 累積 :
1507.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 05'48" | 00:29'16" |
| 5.0 | 03'59" | 00:29'21" |
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