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 |  10.5 km | 00:59:36 | 05:39/km日期: 2013-11-06 18:22 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 77 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 05'32" / 05'25" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 06'32" / 今天一整天都覺得小腿很酸,超想要偷懶的,掙扎了許久還是出門了,今天才跑1K就爆汗了!就知道今天狀況不好了,跑時就一直想說跑6K就好,跑到6K時又想在撐一下跑8K,等到跑8K時又想說都經8K了,10K一定撐得完!今天就這樣跑完了10K了!哈哈~
11月累積里程 : 133.55 km  NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 796.4 kmXT 上傳 | 11 years ago
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