15.6 km | 02:04:14 | 07:56/km日期: 2013-11-03 06:00 - 地點: 社子大橋---大稻程 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1601 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'37" / 07'33" / 07'52" / 07'47" / 07'46" / 07'46" / 07'45" / 07'47" / 07'52" / 07'39" / 07'45" / 06'54" / 11'29" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'25" (+00'57") | 999 / 2001 |
| 3 | | 07'36" (+01'08") | 1001 / 3003 |
| 4 | | 07'33" (+01'05") | 999 / 4002 |
| 5 | | 07'50" (+01'22") | 1002 / 5005 |
| 6 | | 07'46" (+01'18") | 1000 / 6006 |
| 7 | | 07'46" (+01'18") | 1009 / 7015 |
| 8 | | 07'47" (+01'19") | 1001 / 8016 |
| 9 | | 07'43" (+01'15") | 1011 / 9027 |
| 10 | | 07'48" (+01'20") | 1011 / 10039 |
| 11 | | 07'53" (+01'25") | 1009 / 11048 |
| 12 | | 07'36" (+01'08") | 1013 / 12062 |
| 13 | | 08'10" (+01'42") | 1009 / 13071 |
| 14 | | 06'28" | 1005 / 14076 |
| 15 | | 11'29" (+05'01") | 1015 / 15092 |
| 16 | | 08'05" (+01'37") | 637 / 15730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.25 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1304.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'37" | 00:22'23" |
| 4 | 07'33" | 00:29'56" |
| 5 | 07'52" | 00:37'48" |
| 6 | 07'47" | 00:45'35" |
| 7 | 07'46" | 00:53'21" |
| 8 | 07'46" | 01:01'07" |
| 9 | 07'45" | 01:08'52" |
| 10 | 07'47" | 01:16'39" |
| 11 | 07'52" | 01:24'31" |
| 12 | 07'39" | 01:32'10" |
| 13 | 07'45" | 01:39'55" |
| 14 | 06'54" | 01:46'49" |
| 15 | 11'29" | 01:58'18" |
| 15.6 | 09'23" | 02:04'14" |
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