7.1 km | 00:47:12 | 06:39/km日期: 2017-05-07 12:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 06'41" / 07'28" / 08'46" / 07'24" / 07'49" / 08'19" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'04") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.13 km 
Asics 虎走5 Tartherzerl 5 累積 :
2448.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 07'28" | 00:21'00" |
| 4 | 08'46" | 00:29'46" |
| 5 | 07'24" | 00:37'10" |
| 6 | 07'49" | 00:44'59" |
| 7 | 08'19" | 00:53'18" |
| 7.1 | 06'36" | 00:53'57" |
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