7.2 km | 00:49:00 | 06:46/km日期: 2017-05-09 05:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'30" / 06'54" / 06'47" / 06'47" / 07'06" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'21") | 6667 / 6667 |
| 2 | | 04'59" (+00'36") | 33 / 6700 |
| 3 | | 07'32" (+03'09") | 110 / 6811 |
| 4 | | 04'41" (+00'18") | 35 / 6846 |
| 5 | | 07'45" (+03'22") | 107 / 6954 |
| 6 | | 05'17" (+00'54") | 31 / 6985 |
| 7 | | 08'00" (+03'37") | 104 / 7089 |
| 8 | | 04'23" | 37 / 7127 |
| 9 | | 07'49" (+03'26") | 106 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'30" | 00:19'40" |
| 4 | 06'54" | 00:26'34" |
| 5 | 06'47" | 00:33'21" |
| 6 | 06'47" | 00:40'08" |
| 7 | 07'06" | 00:47'14" |
| 7.2 | 07'32" | 00:49'00" |
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