Debbie 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Debbie 高雄
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6.0 km | 00:41:41 | 06:54/km

日期: 2013-11-07 20:04 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'44" / 07'06" / 07'04" / 07'05" / 07'21" /

慶祝立冬跑一下

11月累積里程 : 151.07 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 843.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

Joe White, Jui 和其他 73 人說推

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觀看另 2 則留言

增興鍾幸福.幸福

2013-11-08 10:59 ·

1 個人推

jimmychen2275 "暖暖身+動動口"才能過好冬.

2013-11-09 09:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'44"	00:20'11"
4	07'06"	00:27'17"
5	07'04"	00:34'21"
6	07'05"	00:41'26"
6.0	07'11"	00:41'41"

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