10.2 km | 01:06:39 | 06:33/km日期: 2017-05-09 20:30 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'36" / 06'02" / 06'15" / 07'07" / 07'20" / 07'03" / 06'54" / 05'58" / 06'20" / 06'02" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1009 / 1009 | 161 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1006 / 2016 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1006 / 3022 | 167 / 96 |
| 4 | | 07'07" (+01'13") | 1005 / 4028 | 154 / 90 |
| 5 | | 07'15" (+01'21") | 1003 / 5032 | 140 / 98 |
| 6 | | 07'00" (+01'06") | 1004 / 6036 | 153 / 93 |
| 7 | | 06'53" (+00'59") | 1008 / 7045 | 153 / 94 |
| 8 | | 05'54" | 1001 / 8046 | 170 / 99 |
| 9 | | 06'22" (+00'28") | 1003 / 9049 | 170 / 91 |
| 10 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 10050 | 171 / 97 |
| 11 | | 06'26" (+00'32") | 160 / 10211 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.81 km 
asics GEL-NIMBUS17 累積 :
2264.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 07'07" | 00:26'00" |
| 5 | 07'20" | 00:33'20" |
| 6 | 07'03" | 00:40'23" |
| 7 | 06'54" | 00:47'17" |
| 8 | 05'58" | 00:53'15" |
| 9 | 06'20" | 00:59'35" |
| 10 | 06'02" | 01:05'37" |
| 10.2 | 06'26" | 01:06'39" |
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