黃明鈞(黑書包) 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

2.2 km | 00:12:05 | 05:31/km

日期: 2013-11-08 08:13 - 地點: 香山綜合運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'35" / 05'26" / 05'47" /

11月累積里程 : 281.51 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 (藍黃) 累積 : 2527.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'26"	00:11'01"
2.2	05'47"	00:12'05"

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