胖貓 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

胖貓新北市
ID 111671

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3.1 km | 00:19:45 | 06:21/km

日期: 2017-05-12 08:25 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3390 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 06'48" / 06'28" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'50"

(05'50")

05'47"

1008 / 1008

171 / 101

2

06'44"

(12'34")

06'42" (+00'55")

1003 / 2011

174 / 85

3

06'28"

(19'02")

06'25" (+00'38")

1005 / 3017

171 / 90

4

00'43"

(19'45")

06'36" (+00'49")

108 / 3125

153 / 98

5月累積里程 : 204.04 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 呂明潤和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'48"	00:12'34"
3	06'28"	00:19'02"
3.1	06'36"	00:19'45"

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成績 : 03:46:01

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