10.0 km | 02:14:56 | 13:29/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-05 |
| 成績 | 02:14:56 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 13:29/km |
日期: 2017-03-05 08:48 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+02'49") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 11'52" (+01'17") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 11'28" (+00'53") | 1006 / 3011 |
| 4 | | 14'33" (+03'58") | 1012 / 4023 |
| 5 | | 12'36" (+02'01") | 998 / 5021 |
| 6 | | 13'21" (+02'46") | 998 / 6020 |
| 7 | | 16'48" (+06'13") | 1001 / 7022 |
| 8 | | 12'05" (+01'30") | 1008 / 8031 |
| 9 | | 12'28" (+01'53") | 995 / 9026 |
| 10 | | 10'35" | 1153 / 10179 |
前天騎機車上霧台賞櫻，又騎河床便道+林道，手震到不要不要的
昨天走浸水營古道，腳還沒恢復，今天只能散步完走10k...
賽後評分: 自己跑有點孤單...
給 3 星 
3月累積里程 :
10.00 km 
東展 炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙 累積 :
777.1 kmAndroid - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 11'53" | 00:25'21" |
| 3 | 11'33" | 00:36'54" |
| 4 | 14'36" | 00:51'30" |
| 5 | 12'33" | 01:04'03" |
| 6 | 13'21" | 01:17'24" |
| 7 | 16'54" | 01:34'18" |
| 8 | 12'00" | 01:46'18" |
| 9 | 12'33" | 01:58'51" |
| 10 | 09'48" | 02:08'39" |
| 10.3 | 19'02" | 02:14'56" |
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