台南德哥 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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5.1 km | 00:28:18 | 05:31/km

日期: 2017-05-15 06:07 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'28" / 04'56" / 05'40" / 04'55" /

早晨附近公園晨跑，早晨跑步的人不多。

5月累積里程 : 196.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

sunway, 許崑柱和其他 51 人說推

·

仲濟光晚安

2017-05-15 20:38 ·

1 個人推

台南德哥 Ciber仲濟光大:晚安好眠!

2017-05-15 22:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	04'56"	00:21'52"
5	05'40"	00:27'32"
5.1	04'55"	00:28'08"

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