Andy@素跑蔡 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Andy@素跑蔡九龍
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10.0 km | 01:11:10 | 07:07/km

英皇‧星夜奔「慈」

官方成績
日期	2013-11-09
成績	01:11:10
總名次	60 / 100
分組名次	52 / 80
平均速度	07:07/km

日期: 2013-11-09 08:00 - 卡路里: 621 Cal

賽前宣言: 慈善跑

賽後評分: 部分的分支唔沒有工作人員而指示不明顯，跑錯路的機會很大。但慈善活動也沒太大所謂了。明年會再支持
給 4 星

11月累積里程 : 141.11 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 4 累積 : 162.9 km

手動上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Julian 和其他 14 人說推

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觀看另 8 則留言

belugalau 一鳴 Andy ,我在 whatsapp 開咗過「馬拉松世界之友」群組、請 whatsapp 我： 91292828 留電話號碼、以便我加你入群組、加強聯絡

2013-11-22 23:09 ·

Andy@素跑蔡好的一鳴師兄。加我呢個電話落群組好嗎？ 54052843

2013-11-23 12:02 ·

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