Glen Chung 2017/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Glen Chung 嘉義
ID 103790

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1.6 km | 00:09:53 | 06:01/km

日期: 2017-05-19 16:27 - 地點: 潮州國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 92 Cal

Pace: 05'50" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'49"

988 / 988

2

04'08"

(09'53")

06'28" (+00'39")

639 / 1627

5 Years Train 127 TH. 熱身

5月累積里程 : 210.58 km

Skechers go run 5 累積 : 2398.8 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
1.6	06'19"	00:09'53"

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