Equilibria 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Equilibria 台北市
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5.6 km | 00:34:36 | 06:12/km

日期: 2013-11-06 20:30 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'11" / 06'07" / 06'15" / 06'11" / 06'17" / 06'15" /

烏雲細雨佈滿天
大直彩虹差一截
暗思晚餐何處有
老猴肖想炸金仙(排骨)

... 初半馬也過了三天了，太魯閣的美景也不是天天有。還是得穿上跑鞋，逼自己動起來!

11月累積里程 : 100.88 km

New Balance 890 V3 累積 : 439.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, Amy Lin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	06'15"	00:18'33"
4	06'11"	00:24'44"
5	06'17"	00:31'01"
5.6	06'14"	00:34'36"

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