李政宏 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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7.2 km | 00:49:59 | 06:56/km

日期: 2017-05-14 20:35 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'54" / 07'10" / 07'19" / 07'11" / 07'15" / 07'02" / 06'10" / 04'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 57.37 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'10"	00:14'04"
3	07'19"	00:21'23"
4	07'11"	00:28'34"
5	07'15"	00:35'49"
6	07'02"	00:42'51"
7	06'10"	00:49'01"
7.2	04'59"	00:50'00"

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