10.4 km | 01:01:09 | 05:52/km日期: 2017-05-18 19:38 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'00" / 06'16" / 05'55" / 06'06" / 06'02" / 05'30" / 06'12" / 05'44" / 05'07" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 4 | 05'55" | 00:24'32" |
| 5 | 06'06" | 00:30'38" |
| 6 | 06'02" | 00:36'40" |
| 7 | 05'30" | 00:42'10" |
| 8 | 06'12" | 00:48'22" |
| 9 | 05'44" | 00:54'06" |
| 10 | 05'07" | 00:59'13" |
| 10.4 | 04'42" | 01:01'10" |
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