陳世昇 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.0 km | 00:42:28 | 07:01/km

日期: 2017-05-17 22:06 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'35" / 06'46" / 07'19" / 07'06" / 07'15" / 07'04" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.97 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'46"	00:13'21"
3	07'19"	00:20'40"
4	07'06"	00:27'46"
5	07'15"	00:35'01"
6	07'04"	00:42'05"
6.0	09'11"	00:42'29"

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