林景聰 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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10.3 km | 01:05:53 | 06:25/km

日期: 2013-11-09 15:08 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'22" / 07'37" / 07'33" / 06'28" / 05'56" / 05'22" / 06'12" / 06'04" / 06'02" / 05'40" / 06'23" /

11月累積里程 : 230.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

盈, 陳順和和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'37"	00:14'59"
3	07'33"	00:22'32"
4	06'28"	00:29'00"
5	05'56"	00:34'56"
6	05'22"	00:40'18"
7	06'12"	00:46'30"
8	06'04"	00:52'34"
9	06'02"	00:58'36"
10	05'40"	01:04'16"
10.3	06'22"	01:05'53"

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