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8.0 km | 00:51:47 | 06:27/km 日期: 2012-08-29 18:15 - 地點: 河濱 - 卡路里: 577 Cal 下午看著厚厚的黑雲,想說要不要去跑,猶豫很久,然後呆在電腦前工作,幾乎都忘了時間,忽然有一個影子從窗前飄過,是運動衫,才熊熊想起來該是要跑步了,連續下幾天的雨,加上前幾天一換裝完就傾盆大雨,一放棄換回衣服,雨就停了,把跑步的慣性都打破了,不經意就會忘記,真是的。不敢跑遠,最近工作比較忙,跑遠花的時間多,會讓自己很困擾要不要把手邊的事情放掉去跑,但若每次只花四、五十分鐘的話,時間挪一挪就出來了! 8月累積里程 : 150.12 km 手動上傳 | 12 years ago |