𣛧森林木 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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6.6 km | 00:26:56 | 04:03/km

日期: 2017-05-26 18:11 - 地點: 交大甜甜圈 - 平均心率: 158 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 04'08" / 04'05" / 04'06" / 04'02" / 04'05" / 04'10" / 03'35" /

1600x4(102s) 趟休60s

5月累積里程 : 141.61 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Elaine🌸, Danny(蕭遙) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'05"	00:08'13"
3	04'06"	00:12'19"
4	04'02"	00:16'21"
5	04'05"	00:20'26"
6	04'10"	00:24'36"
6.6	03'35"	00:26'56"

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