李冠霖 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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8.0 km | 00:38:23 | 04:47/km

日期: 2017-05-28 06:38 - 地點: 體育場 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'07" / 04'57" / 04'51" / 04'53" / 04'53" / 04'37" / 04'45" / 00'00" /

5月累積里程 : 219.24 km

NIKE Streak LT 累積 : 260.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

曾阿龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'57"	00:10'04"
3	04'51"	00:14'55"
4	04'53"	00:19'48"
5	04'53"	00:24'41"
6	04'37"	00:29'18"
7	04'45"	00:34'03"
7.9	04'44"	00:38'23"

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