6.1 km | 00:37:36 | 06:06/km日期: 2017-05-28 19:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 5221 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 01'56" / 05'57" / 03'58" / 05'00" / 05'53" / 07'26" / 50'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+02'23") | 1002 / 1002 | 127 / 120 |
| 2 | | 04'10" | 1015 / 2017 | 110 / 216 |
| 3 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 3018 | 123 / 180 |
| 4 | | 06'16" (+02'06") | 1008 / 4026 | 145 / 109 |
| 5 | | 06'36" (+02'26") | 1002 / 5028 | 155 / 97 |
| 6 | | 08'07" (+03'57") | 1001 / 6029 | 152 / 80 |
| 7 | | 08'19" (+04'09") | 148 / 6177 | 140 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 05'57" | 00:07'53" |
| 3 | 03'58" | 00:11'51" |
| 4 | 05'00" | 00:16'51" |
| 5 | 05'53" | 00:22'44" |
| 6 | 07'26" | 00:30'10" |
| 6.1 | 50'11" | 00:37'36" |
展開計圈分析
留言 
