10.8 km | 01:12:52 | 06:43/km日期: 2017-06-02 20:31 - 地點: 國2橋下畫圈圈 - 平均心率: 143 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 13006 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'14" / 06'24" / 06'38" / 06'47" / 06'47" / 06'37" / 06'33" / 06'37" / 06'34" / 07'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'38") | 724 / 724 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'16" | 795 / 1519 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 766 / 2285 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'51" (+00'35") | 729 / 3015 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'46" (+00'30") | 737 / 3753 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'53" (+00'37") | 726 / 4479 | 179 / 80 |
| 7 | | 06'39" (+00'23") | 751 / 5230 | 179 / 83 |
| 8 | | 06'41" (+00'25") | 747 / 5978 | 179 / 83 |
| 9 | | 06'34" (+00'18") | 760 / 6738 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'30" (+00'14") | 768 / 7506 | 180 / 85 |
| 11 | | 06'31" (+00'15") | 766 / 8272 | 180 / 84 |
| 12 | | 06'42" (+00'26") | 745 / 9018 | 177 / 83 |
| 13 | | 07'18" (+01'02") | 683 / 9702 | 178 / 76 |
| 14 | | 07'01" (+00'45") | 711 / 10413 | 178 / 79 |
| 15 | | 06'44" (+00'28") | 423 / 10836 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.06 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 黃橘 累積 :
533.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 06'38" | 00:19'16" |
| 4 | 06'47" | 00:26'03" |
| 5 | 06'47" | 00:32'50" |
| 6 | 06'37" | 00:39'27" |
| 7 | 06'33" | 00:46'00" |
| 8 | 06'37" | 00:52'37" |
| 9 | 06'34" | 00:59'11" |
| 10 | 07'14" | 01:06'25" |
| 10.8 | 07'42" | 01:12'52" |
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