米文台 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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10.3 km | 00:58:45 | 05:43/km

日期: 2013-11-12 16:06 - 地點: 學校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'11" / 06'40" / 06'13" / 05'40" / 05'23" / 05'28" / 05'07" / 04'48" / 04'52" / 05'27" / 07'06" /

11月累積里程 : 400.12 km

XT 上傳 | 11 years ago

邱昱賓, wesley 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'40"	00:13'51"
3	06'13"	00:20'04"
4	05'40"	00:25'44"
5	05'23"	00:31'07"
6	05'28"	00:36'35"
7	05'07"	00:41'42"
8	04'48"	00:46'30"
9	04'52"	00:51'22"
10	05'27"	00:56'49"
10.3	07'06"	00:58'45"

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