7.1 km | 00:47:01 | 06:38/km日期: 2017-06-03 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'40" / 07'28" / 06'28" / 06'26" / 07'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 07'28" | 00:27'44" |
| 5 | 06'28" | 00:34'12" |
| 6 | 06'26" | 00:40'38" |
| 7 | 07'31" | 00:48'09" |
| 7.1 | 06'14" | 00:48'41" |
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