5.7 km | 00:31:05 | 05:29/km日期: 2013-11-12 15:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 212 / 212 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1722 / 1935 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1741 / 3676 |
| 4 | | 05'18" | 1726 / 5403 |
| 5 | | 05'47" (+00'29") | 290 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.60 km 
Merrel Bare Access 累積 :
120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'26" | 00:16'29" |
| 4 | 05'27" | 00:21'56" |
| 5 | 05'14" | 00:27'10" |
| 5.7 | 05'56" | 00:31'05" |
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