11.9 km | 01:10:52 | 05:55/km日期: 2017-05-14 06:00 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 00'07" / 03'34" / 05'03" / 05'39" / 05'47" / 05'40" / 06'16" / 07'10" / 06'36" / 06'48" / 05'42" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 03'34" | 00:03'41" |
| 3 | 05'03" | 00:08'44" |
| 4 | 05'39" | 00:14'23" |
| 5 | 05'47" | 00:20'10" |
| 6 | 05'40" | 00:25'50" |
| 7 | 06'16" | 00:32'06" |
| 8 | 07'10" | 00:39'16" |
| 9 | 06'36" | 00:45'52" |
| 10 | 06'48" | 00:52'40" |
| 11 | 05'42" | 00:58'22" |
| 11.9 | 05'46" | 01:03'51" |
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