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吳明福
台中
ID 218303
21 位追隨者
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吳明福
171.0 km
|
07:53:42
|
21.7 km/h
日期:
2017-06-06 05:53
-
總爬升:
1225 m
-
踏頻:
72
-
卡路里:
4206 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02:29'26"
(02:29'26")
22.22
55338 / 55338
2
05:24'16"
(07:53'42")
21.43 (-0.79)
115634 / 170972
環島第二天
6月累積里程 :
1032.15 km
TCX 上傳
| 7 years ago
邱馬克
,
Clover
和其他
4
人說推
·
留言
潘仁壽
騎太遠了朋友都跑光光了快點回來吧
2017-06-07 02:19 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3.0
-0.5 %
2
21.3
1.0 %
3
22.1
3.5 %
4
25.9
-0.9 %
5
26.1
-0.6 %
6
23.2
1.7 %
7
20.5
2.7 %
8
14.3
-1.0 %
9
27.3
-0.4 %
10
22.2
1.8 %
11
25.0
-1.1 %
12
23.8
-0.8 %
13
25.7
1.0 %
14
25.9
-0.6 %
15
22.5
1.2 %
16
24.0
-1.0 %
17
19.8
2.1 %
18
2.4
4.6 %
19
20.3
1.2 %
20
10.6
-0.4 %
21
31.3
-2.2 %
22
21.8
2.4 %
23
23.7
1.8 %
24
25.0
-1.9 %
25
27.7
-1.5 %
26
20.5
2.6 %
27
22.1
1.0 %
28
25.9
-1.0 %
29
17.0
2.7 %
30
18.8
1.8 %
31
27.3
-1.3 %
32
32.1
-2.1 %
33
4.0
-2.3 %
34
23.8
2.8 %
35
25.5
-0.5 %
36
29.5
-1.8 %
37
25.2
1.4 %
38
22.8
-0.6 %
39
25.5
1.5 %
40
24.3
-1.4 %
41
28.3
-1.0 %
42
28.3
-0.5 %
43
25.0
1.7 %
44
8.3
2.3 %
45
20.0
1.9 %
46
25.4
-1.6 %
47
24.0
1.5 %
48
24.8
1.0 %
49
26.7
-2.0 %
50
9.9
4.1 %
51
10.3
-2.8 %
52
22.0
-2.0 %
53
16.7
2.7 %
54
18.4
-1.5 %
55
21.7
-2.2 %
56
4.9
3.0 %
57
7.2
-2.6 %
58
24.2
-0.9 %
59
25.5
-0.9 %
60
21.6
1.6 %
61
24.8
-0.7 %
62
20.6
2.5 %
63
29.3
-1.6 %
64
27.1
-0.1 %
65
25.4
-0.4 %
66
26.3
-0.1 %
67
25.7
1.0 %
68
4.3
1.8 %
69
23.7
1.4 %
70
30.3
-2.4 %
71
25.4
1.5 %
72
27.1
-1.0 %
73
27.5
-1.0 %
74
6.6
2.5 %
75
19.5
-1.0 %
76
24.5
1.3 %
77
27.1
-1.0 %
78
10.9
1.5 %
79
24.3
-1.1 %
80
14.1
4.2 %
81
0.6
-2.7 %
82
25.4
2.0 %
83
37.1
-2.2 %
84
31.3
-0.9 %
85
30.5
-0.6 %
86
22.2
3.0 %
87
37.1
-1.5 %
88
30.0
1.5 %
89
31.6
-0.8 %
90
20.6
1.8 %
91
3.0
3.0 %
92
23.8
-1.0 %
93
19.5
2.6 %
94
27.5
-1.3 %
95
26.9
-1.7 %
96
22.8
-1.7 %
97
11.5
3.0 %
98
7.1
1.0 %
99
27.5
-1.3 %
100
24.0
-2.0 %
101
17.2
4.0 %
102
16.8
-3.5 %
103
21.7
2.2 %
104
27.7
-2.0 %
105
26.9
1.0 %
106
17.6
3.0 %
107
25.4
-1.6 %
108
19.4
2.8 %
109
24.5
-2.1 %
110
22.8
1.2 %
111
25.9
-1.7 %
112
27.3
-1.1 %
113
5.3
1.7 %
114
26.1
1.2 %
115
28.8
-1.0 %
116
26.1
-0.6 %
117
2.2
-2.2 %
118
15.9
2.7 %
119
25.5
-1.3 %
120
20.7
3.0 %
121
25.4
-0.6 %
122
28.1
-1.0 %
123
24.3
1.8 %
124
19.8
3.0 %
125
24.8
-2.4 %
126
14.9
4.0 %
127
42.9
5.5 %
128
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-4.7 %
129
29.0
2.0 %
130
23.2
-0.8 %
131
17.7
3.0 %
132
19.5
2.3 %
133
8.6
3.2 %
134
17.2
4.4 %
135
10.3
5.2 %
136
9.0
3.7 %
137
14.8
3.8 %
138
11.5
2.9 %
139
34.6
-4.1 %
140
33.6
-6.8 %
141
28.3
-4.4 %
142
40.4
-6.1 %
143
24.8
-2.2 %
144
10.8
6.2 %
145
8.1
4.7 %
146
27.1
-5.6 %
147
34.0
-1.2 %
148
31.0
-1.3 %
149
24.3
1.0 %
150
6.9
1.2 %
151
24.5
-0.5 %
152
25.2
1.0 %
153
24.3
-0.2 %
154
21.6
1.0 %
155
22.6
-0.6 %
156
25.0
-1.0 %
157
9.6
-0.4 %
158
20.7
2.2 %
159
10.4
2.3 %
160
21.1
1.6 %
161
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-2.0 %
162
24.2
-0.2 %
163
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-0.4 %
164
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-0.5 %
165
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20.6
1.5 %
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-0.6 %
168
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-0.4 %
169
13.4
1.0 %
170
13.8
1.0 %
171.0
4.8
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
|
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林淦鈿（淦哥）
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6.2 km
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Inna Chang
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6.3 km
|
00:30:01
|
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:40
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
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鄭穗霓
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12.0 km
|
02:12:08
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鄭穗霓
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9.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
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6.3 km
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Inna Chang
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0.6 km
|
00:14:01
|
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:50/km
林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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171.0 km | 07:53:42 | 21.7 km/h
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