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TINA
彰化
ID 307741
61 位追隨者
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TINA
7.5 km
|
00:48:11
|
06:24/km
日期:
2017-06-06 05:23
-
卡路里:
338 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88%
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'16" / 06'17" / 06'43" / 06'45" / 06'34" / 06'53" /
基本訓練
--
腳還是重重的
6月累積里程 :
114.17 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
李建宏
,
黃可晨
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
梁世龍
早安,運動愉快
2017-06-06 06:36 ·
1
個人推
Abel
早安,多多運動。加油
2017-06-06 07:33 ·
1
個人推
茶鵝絲
早安美女,晨跑都一個人唷?給約嗎?XDDD
2017-06-06 08:48 ·
1
個人推
李家豪
天氣太熱!!
2017-06-06 21:43 ·
1
個人推
TINA
是啊⋯⋯加上肚子太餓了...
2017-06-06 21:44 ·
施宗輝
午安
2017-06-07 11:56 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
06'00"
00:12'04"
3
06'16"
00:18'20"
4
06'17"
00:24'37"
5
06'43"
00:31'20"
6
06'45"
00:38'05"
7
06'34"
00:44'39"
7.5
06'57"
00:48'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:22:36
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14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
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00:42:01
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12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:33
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04:50/km
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