2.5 km | 00:15:44 | 06:11/km日期: 2017-06-07 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'31") | 540 / 2540 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.30 km 愛迪達 REN3-大腳 累積 :
961.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'01" | 00:12'13" |
2.5 | 06'30" | 00:15'44" |