NickShen 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

NickShen 新北市
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8.2 km | 00:48:54 | 05:57/km

日期: 2013-11-11 20:39 - 地點: ???? - 天氣: ? - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'34" / 07'09" / 06'32" / 05'29" / 05'23" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 04'29" /

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11月累積里程 : 167.18 km

Adidas Supernova Glide 5 累積 : 108.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

黎銘榮, 飛飛和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'09"	00:13'43"
3	06'32"	00:20'15"
4	05'29"	00:25'44"
5	05'23"	00:31'07"
6	05'43"	00:36'50"
7	05'42"	00:42'32"
8	05'26"	00:47'58"
8.2	04'28"	00:48'54"

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