Nicol Wong 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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8.1 km | 00:46:24 | 05:41/km

日期: 2017-06-08 14:07 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 05'45" / 05'44" / 05'33" / 05'33" / 05'56" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'17" /

6月累積里程 : 260.24 km

ASICS GT-2000 累積 : 901.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'44"	00:11'29"
3	05'33"	00:17'02"
4	05'33"	00:22'35"
5	05'56"	00:28'31"
6	05'44"	00:34'15"
7	05'41"	00:39'56"
8	05'42"	00:45'38"
8.1	05'16"	00:46'24"

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